中国红心·北京研学｜踏京畿寻根脉 融科创赴新程 ——宋校嘉定实验学校七年级五日北京研学纪实

        读万卷书，行万里路。7月上旬，上海市宋校嘉定实验学校七年级学子怀揣憧憬奔赴首都北京，开启为期五日的跨学科融合研学实践。本次研学以文史道法、科艺地理、信息科技三大课题为核心，打破教室围墙，串联古都文脉、红色精神、自然科普与前沿科创。同学们踏故宫、登长城、游清华、访故居、探自然场馆，在古迹中读懂千年文明，在实验里解锁科学奥秘，在交流中拓宽国际视野，以脚步为笔，书写一堂行走的成长大课。

Day1 古都启行｜赴京寻古韵，紫禁览千秋

启程：奔赴京华，满心期许

        迎着清晨朝阳，我们整理好行囊踏上前往北京的列车。车厢里满是欢声笑语，每个人心中都藏着对古都的无限向往。课本里恢弘的紫禁城、庄严的天安门、蜿蜒万里长城，即将从文字变为眼前实景，我们一路畅谈研学课题，满心期待这场穿越古今的探索之旅。

故宫博物院：读懂宫殿礼制，触摸文物传承

        踏入故宫，课本中的紫禁城真实铺展在眼前，厚重历史扑面而来。跟随讲解员，我们细细品读太和殿金丝楠木巨柱、庄严肃穆的鎏金龙椅，知晓檐角神兽“千龙吐水”的精巧设计，了解保和殿古时科举殿试的过往。我们还解锁课本之外的传统文化知识：明黄琉璃瓦象征皇权与吉祥，朱砂红墙承载传统民俗礼制，一砖一瓦、一彩一绘，皆是古人美学与智慧的结晶。行走红墙黄瓦之间，我们真切读懂中华文物承载的千年文脉，也更加懂得文物保护与文化传承的意义。

 

 

 

天安门广场：驻足红色地标，厚植家国情怀

        伫立天安门广场，对称规整的城楼延续故宫经典红黄配色，彩绘精致大气，沉淀着岁月厚重。远眺雄伟城楼，古都千年底蕴在心底激荡。恰逢建党105周年，这片首都地标早已不只是建筑景观，更是见证祖国蓬勃发展、代代传递红色信仰的精神高地。我们静静驻足凝望，心中升腾起浓浓的自豪感与家国使命感。

同学说：出发前满心期许，一路满心向往，早早盼着抵达此行目的地。踏入故宫，朱红宫墙衬着鎏金琉璃瓦，殿宇错落，满目盛景令人惊艳。殿宇间游人络绎不绝，难寻一处清净取景；宫城广袤深远，不多时便步履酸痛，也终于懂得古时宫人出行皆乘轿辇的缘由。后移步天安门广场，夕阳铺洒城楼，恢弘气派尽收眼底，伫立其间，心底涌起难言的激荡。纵使全程步履疲惫，可一路所见山河风物，皆令人久久难忘。——七2班 杜晨睿

老师说：同学们，从七年级古代史的王朝兴衰，到八年级近现代史的救国求索，故宫与天安门广场串联起完整的中华脉络。故宫藏着古代王朝的制度与文明，天安门见证近代抗争、当代新生。本次研学让大家跳出课本触摸真实历史。希望你们今后打通古今知识，以史明志，读懂家国变迁，树立责任担当，学好近现代史，传承家国情怀。——陶吴月

Day2 学府寻光・文化互通｜悟清华风骨，赴世界之约

清华之行：沐百年书香，立自强之志

        晨光熹微，我们准时抵达百年学府清华大学。绿树环绕的校园里，古朴楼宇与书香气息相融共生。漫步零零亭，静谧清幽；漫步荷塘，碧波荷叶相映，身临其境体会《荷塘月色》的诗意意境。我们依次打卡清小华雕像、标志性二校门、寓意勤学奋进的“悟”雕塑，每一处景致都诉说着清华学子笃学不倦的故事。我们有幸采访在校学长学姐，他们温和坚定，向我们分享求学心得，让我们明白自律踏实是追梦根基。下午学姐带来干货满满的经验分享，从学习规划到持之以恒的坚持，句句恳切动人。一日清华行，我们真切读懂“自强不息，厚德载物”的校训精神，心中埋下奋力逐梦的种子。

 

 

 

 

 

 

 

  

文化小大使交流：以少年之声，赴多元之约

        午后，中国宋庆龄青少年科技文化交流中心举办“文化小大使”中外文化交流活动，现场热闹温暖、氛围热烈。来自不同民族、不同国家的少年身着特色传统服饰，银饰、羽冠、精美纹样各具风情，如同一场微型世界文化博览会。每位小大使自信登台，用流利英语介绍本民族服饰、民俗文化，轮番献上民族歌曲、传统舞蹈、特色器乐表演，台下掌声此起彼伏。全程无人羞涩隔阂，大家以英文真诚对话、友好分享，笑容跨越地域与种族。这场活动让我们领略多元文化之美，更懂得包容尊重，方能让世界紧紧相连。

同学说：今日清华之行，从荷塘月色到学子访谈，从校园用餐到学长箴言，每一步都让我感受到顶尖学府的严谨治学与青春活力；午后文化小大使活动，又让我惊叹于同龄人的自信与才华，不同文化在此和谐交融。从学霸的言谈中，我看到了自律与坚持的力量；从交流的欢笑中，我感受到了开放与友善的美好。愿以今日所见为指引，脚踏实地，追逐梦想，不负青春。——七3班 管心尧

老师说：同学们，清华大学自建校起便承载着科技报国的使命，“自强不息”不仅是校训，更是中华民族复兴的精神写照；而“文化小大使”活动则展现了当代少年对多元文化的理解与包容，恰如中华文明“和而不同”的古老智慧。希望你们既要有勇攀知识高峰的坚韧，也要有欣赏世界多样性的气度，以勤学为根基，以包容为视野，在未来的道路上勇毅前行，肩负起文化传承与创新的责任。——姚方舟

Day3 自然探秘｜观万物生灵，守生态家园

国家动物博物馆：标本识生灵，知护生之责

        上午，我们走进国家动物博物馆开启自然研学。开课前老师展示海量动植物图片，生动讲解各类动物习性，瞬间点燃我们的求知热情。步入展厅，栩栩如生的动物标本整齐陈列，我们近距离观察动物皮毛、体态特征，细致对照课本知识。最让我们激动的是亲手触摸昆虫标本，坚硬光滑的外壳触感新奇又特别。大家一边观察讨论，一边梳理课堂知识点，书本上平面的图文化作眼前鲜活的生灵。满目珍稀标本让我们见识物种多样性，更在心底立下保护野生动物、守护生态平衡的信念。

 

 

 

 

 

  

国家植物园：亲近鲜活自然，探寻草木奥秘

        短暂休整后，我们前往国家植物园沉浸式探索自然。入园草木清香扑面而来，花草林木层层叠叠，植物种类数不胜数。老师沿路科普植物生长特性，教我们分辨叶片纹路、辨识花果种类。林间藏着许多小动物与活体昆虫，在老师全程看护下，我们轮流上手体验：轻轻托起蜥蜴，感受鳞片微凉顺滑；抚摸甲虫、竹节虫，坚硬外壳与上午的标本触感截然不同。有人屏息凝神，有人小声惊叹，所有人沉醉在与自然生灵近距离接触的喜悦里。穿行草木之间，立体鲜活的动植物世界远比课本插图生动，我们深切感受大自然的神奇，守护生物多样性的初心愈发坚定。

 

 

 

 

  

同学说：今日与动物标本和鲜活生灵亲密接触，从清晨的好奇期盼，到指尖触到甲虫外壳那刻的惊喜，再到午后轻托蜥蜴时感受鳞片微凉——每一刻都新鲜而动人。动物博物馆里，珍稀标本让我看到物种的壮丽；植物园中，鲜活草木与生灵让我读懂生命的柔软。最难忘的是亲手触摸的瞬间：紧张、兴奋、敬畏交织在一起。这一天的研学让我明白，大自然不止在课本的字里行间，更在每一次真实的凝视与触碰里。愿我们永远保持这份好奇心，也永远记得温柔守护每一个生命。——七1班 陈俊松

老师说：同学们，从上午的动物标本到下午的活体生灵，今天的研学是一堂生动的自然与生命教育课。动物博物馆里凝固的标本，让我们看到物种演化的壮阔与珍稀；植物园中跃动的生命，则让我们感受到生态系统的鲜活与脆弱。希望你们不只惊叹于蝴蝶翅膀的斑斓、蜥蜴鳞片的精巧，更要思考每一种生物在自然界中的位置与价值。人与万物共生，敬畏自然、保护生物多样性，不仅是一种科学态度，更是一份责任担当。愿你们将今日的感动化为行动，以科学精神探索世界，以悲悯之心守护家园。——姚方舟

Day4 长城砺志・科创启思｜登雄关长城，探科学奇趣

慕田峪长城：踏万里雄关，感山河壮阔

        上午，我们沿慕田峪南步道石阶向上攀登长城。山道隐于茂密林木间，台阶陡峭绵长，攀登全程十分耗费体力。待到站上城楼，透过垛口眺望连绵青山，满目绿意壮阔无边，一路登山的疲惫瞬间消散。尽兴游览后缓步下山，林间清风拂面，回望盘踞群山的古老城墙，一路汗水与喘息，都化作独属于我们的珍贵研学回忆。

 

  

拱形搭建实践：拆解古建智慧，协作创造工程

        中午在长城敌楼用餐后，我们开启古代建筑实践课程——拱形搭建。老师细致讲解拱形结构力学原理，现场示范搭建技巧。随后大家分组协作，即便搭建过程辛苦，也没有一人轻言放弃。齐心协力之下，一座稳固的小型拱形建筑顺利落成，伫立长城之上。亲手实践让我们读懂古人营造长城的工程巧思，团队协作的力量也让我们收获满满成就感。

 

 

科学实验秀：解锁化学奥秘，感受科创魅力

        晚间我们观看趣味科学表演秀，干冰、液氮实验奇妙震撼。干冰融入绿茶，白雾升腾，分层变色粉末视觉效果惊艳；沸水冲入液氮瞬间涌出大量白雾，模拟出震撼的液氮实验场景。亲眼见证奇妙化学反应，我们直观感知不同物质的特性，近距离触摸化学的独特魅力，对科学探究产生了浓厚兴趣。

 

 

同学说：今天天气格外炎热，爬台阶时一路大汗淋漓，中途好几次停下来歇脚，攀爬过程挺耗费体力。但登上空心敌台远眺层叠群山，蜿蜒长城尽收眼底，瞬间驱散了燥热与疲惫。近距离细看敌台的构造，真切感受到古代工匠的智慧。尽管酷暑带来不少挑战，但踏上古迹，这份震撼与充实，是很难得的体验。——七1班 张梓轩

老师说：同学们，长城是古代先民耗费心血修筑的防御屏障，跨越千年见证王朝更迭。我们顶着烈日攀登长城，不仅丈量砖石的厚重，更体会古人坚韧不拔的意志。求学之路如同攀登长城，难免遇到疲惫与阻碍。希望大家秉持持之以恒的毅力，克服浮躁，脚踏实地稳步前行，凭借坚持翻越人生路上每一座难关。——陶吴月

Day5 红色铸魂｜寻访宋庆龄故居，赓续先辈初心

        踏入宋庆龄故居，清幽园林洗去都市喧嚣，古槐、海棠与池水相映成趣，中西合璧的两层主楼静静伫立。屋内陈设朴素简约，旧书桌、普通沙发、藏书整齐摆放，无半点奢华，尽显宋庆龄先生勤俭淡泊的生活底色。走进生平展厅，数百张照片、书信、实物串联起她波澜壮阔的一生：青年追随孙中山投身民主革命，抗战时期奔走呼吁团结救国，新中国成立后深耕妇女解放、儿童教育与世界和平事业，以一生坚守爱国初心。展柜里珍藏的书信、外事礼品，默默记录着她胸怀天下的国际担当。这场参观，是一堂生动深刻的红色思政课。园内一草一木、一器一物，都镌刻着先辈深厚的家国情怀。作为新时代少年，我们当以宋庆龄先生为榜样，心怀家国、坚守初心，以少年坚韧与热忱，不负先辈奋斗与时代期盼。

 

 

 

 

 

  

同学们说：

七3班 王俊熙：这次北京研学让我收获满满。游览故宫、长城，我感受到中华悠久历史与古人智慧；参观红色场馆，懂得今日和平来之不易。名校与国家动物博物馆开阔了我的眼界。读万卷书不如行万里路，我会牢记所学，努力学习，争做有担当的少年。

七1班 陈俊松：五天的北京研学之旅已然结束，我感受到了北京的文化底蕴和雄伟壮丽：清华大学体现出了中国最高学府文学氛围和包容开放；而故宫和天安门广场则体现出古代人民的智慧；宋庆龄故居让我看到了一个革命工作者的艰苦奋斗。这次北京研学使我印象深刻。 

七5班 张兆华：五天四夜的北京红心研学，让我有机会能踏访故宫、宋庆龄故居，探寻长城古建与科创魅力。我在实地探究、小组协作与AI实践中打通文史与科技，真切读懂京华文脉。从前只在课本看家国大义，如今亲身感悟传承之重。今后我会以少年之力传承文化，怀揣科创理想，扛起属于我们这代人的家国担当。

七1班 徐明锐：7月1日，我们来到北京开启五天旅程。首日逛天安门、故宫，热闹壮观，内心满是震撼。第二天漫步清华，浓厚学风令人向往。第三天参观动植物馆，开阔了眼界。第四天登上长城，壮阔山河让我深感祖国繁荣强盛。最后一天游览宋庆龄故居，感悟先辈精神。下午踏上归途，这次旅行收获满满，令我难以忘怀。

七2班 杜晨睿：五天四夜的北京研学之旅充实而有意义。漫步故宫，感悟源远流长的中华历史；走进清华，在名师讲解下树立远大求学目标。我们在植物园认识草木，在动物园亲近生灵，攀登长城磨炼意志，参观宋庆龄故居缅怀先辈。这次旅程开阔眼界、砥砺初心，不断激励我奋勇前行。

七1班 张梓轩：北京研学中，我们先后走访天安门广场、故宫、慕田峪长城、宋庆龄故居、清华大学、国家动物博物馆与国家植物园。宏伟古迹诉说中华千年底蕴，宋庆龄先生的事迹令我心生敬佩，清华的学风激励我努力求学，动植物展馆让我感受自然生机。此行拓宽眼界，我会牢记少年大使使命，勤学向上，用实际行动向外界展现祖国美好风貌。

七3班 管心尧：这个暑假，我参加了北京研学之旅。最令我难忘的是故宫与慕田峪长城。故宫的文物件件藏着历史，让我深深着迷。在长城，我们协作搭建拱形模型，体会到团结的力量。这次旅行既饱览风光，又收获成长。我满心欢喜，希望未来能再次来到北京游玩。

七3班 张锡远：参与清华研学与文化小大使活动，我收获颇丰。研学中我体悟清华自强不息的精神，立下奋进目标；文化交流活动让我领略各国各族特色，懂得包容尊重的意义。往后我会勤奋学习、精进外语，心怀理想，努力成为传递文化、追逐梦想的少年。

七1班 蒋欣芮：为期五天的北京之行圆满结束，我收获满满。首日漫步天安门与故宫，触摸厚重历史；次日和外国友人交流服饰文化，拓宽国际视野。植物馆让我感受自然生机，登长城领略山河壮阔。最后参观宋庆龄故居，体悟先辈家国情怀。此行兼顾历史、自然与人文，走出书本开阔眼界，带着满满的感悟返程上海，这段经历令我终身难忘。

七1班 王柔璇：北京研学充实难忘。踏足故宫，品读王朝岁月沉淀；走进清华园，明晰未来奋进方向；探寻了动植物的气息，登临长城，饱览祖国大好河山；寻访伟人旧居，汲取先辈精神力量。旅途所见皆为课堂，既拓宽认知视野，也锤炼少年志向，鞭策我勤学奋进，奔赴更好的自己。

七2班 潘嘉佳：北京研学感触颇深：故宫尽显千年皇家底蕴，天安门让我心生家国自豪；动植物博览园认识多样生灵，增长自然知识。长城巍峨壮阔，清华学风浓郁，宋庆龄故居缅怀伟人风骨，一路观景悟道，眼界与思想都得到提升。

七2班 罗静优：北京研学旅程收获颇丰。天安门、故宫气势恢宏，让我触摸到悠久的历史底蕴。参观清华大学，浓厚的学习氛围让我立志奋发读书。植物园丰富的植被，带我领略自然的奇妙。攀登慕田峪长城，我深切赞叹古代工匠的智慧。宋庆龄故居之行，让我敬佩先辈赤诚的爱国之心。这次研学拓宽了视野，也更加激励我努力学习。

老师们说：同学们，五天四夜从故宫到长城，从清华园到宋庆龄故居，我们用脚步丈量了千年文明与百年奋斗。宋庆龄先生以一生诠释了家国担当，希望你们将研学的所见所悟化为前行的力量，以史明志，以行践知，心怀家国，不负韶华。——陶吴月、姚方舟

研学尾声：以行走拓眼界，以青春赴新程

        五日京华研学落下帷幕，行走的课堂彻底打破学科边界。从故宫长城读懂中华文脉与古代工程智慧，从清华校园汲取奋进力量，从自然场馆建立生态保护意识，在文化交流中拓宽国际视野，于宋庆龄故居传承红色家国精神；拱形搭建、液氮实验、学子访谈、跨文化分享等实践活动，让我们在实地观察、动手操作、团队协作中，同步触摸历史底蕴与现代科创。

        本次研学将传统文化、红色基因、科技创新深度融合，让宋嘉学子走出课本、躬身求索，在实地见闻中筑牢文化自信。此行所见、所学、所感，终将化作前行底气。未来，七年级学子将带着首都研学的收获与感悟，以少年之力接续千年文脉，以求知之心奔赴科创新程，脚踏实地，向阳成长！